顎が痛い・音がする・肩こり
その顎の違和感、顎関節症かもしれません
口を開け閉めすると顎から「カクカク」「ジャリジャリ」と音がする、大きく口が開けにくい、朝起きると顎や肩がだるい・こる——これらは「顎関節症」や「食いしばり・歯ぎしり」が原因で起こることが多い症状です。
顎の関節や筋肉は首・肩の筋肉ともつながっているため、顎のトラブルが慢性的な肩こりや頭痛として現れることも少なくありません。
こんな症状はありませんか？
- 口を開け閉めすると顎から音が鳴る
- 大きく口を開けられない・開けると痛い
- 朝起きたときに顎がだるい・こわばっている
- 肩こりや頭痛が慢性的に続いている
- 気づくと歯を食いしばっている、歯ぎしりを指摘されたことがある
- 片側だけで噛むくせがある
主な原因
食いしばり・歯ぎしり
日中の無意識の食いしばりや、就寝中の歯ぎしりは顎の関節や筋肉に大きな負担をかけます。ストレスや集中している時に無意識に力が入ってしまうことが多く、ご自身では気づきにくいのが特徴です。
噛み合わせのバランス
噛み合わせに左右差があると、片側の顎関節や筋肉に負担が集中しやすくなります。虫歯治療や被せ物の高さのわずかな違いが原因になっていることもあります。
姿勢・生活習慣
頬杖、うつ伏せ寝、猫背などの姿勢のくせも顎関節に負担をかける要因です。デスクワークやスマートフォンの操作時間が長い方は注意が必要です。
放っておくとどうなる？
症状が進行すると、口が指2本分も開かなくなったり、強い痛みで食事がとりづらくなることがあります。
また、噛み合わせの負担が特定の歯に集中し続けることで、歯の破折や歯周病の悪化につながるケースもあります。肩こり・頭痛だと思って様子を見ていた症状が、実は歯や顎が原因だったということも珍しくありません。
当院での対応
噛み合わせ・顎関節のチェック
お口の中の状態、噛み合わせ、顎の動きや音の有無を確認し、症状の原因を探ります。
マウスピース（ナイトガード）の作製
就寝時に装着するマウスピースで歯ぎしり・食いしばりの負担を分散し、顎関節や歯へのダメージを軽減します。
噛み合わせの調整
被せ物の高さなど、噛み合わせに問題がある場合は調整を行います。歯並び自体が原因の場合は矯正歯科での対応もご案内します。
噛み合わせや歯並びが気になる方は 矯正歯科 もあわせてご覧ください。